2008年04月23日

なかなか思ったとおりには・・・

おはようございます。

昨日の就寝は23時。
今朝の起床は7時でした。

昨日の記事で原点に戻るために、
22時には寝るなんて書いておきながら、
つい昨日始まった「おせん」
というドラマを見てしまい、
寝るのが遅くなってしまいました。。。

とりあえず、夜はぐっすり眠れているので、
睡眠はしっかり取れているのですが、
「早寝早起き」がなかなか思ったようにいきません。

早起きするには早く寝ることが
大事なのは頭ではわかっているのですが。

まあ、早く寝ようと焦ってしまっても、
逆に眠れなくなったりしてしまうので、
床につく時間を少しずつ早くしてみようと思ってます。

ではみなさん、今日も楽しく幸せな一日を過ごしましょう!
posted by クワトロ at 10:27| Comment(8) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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